Diz eklemi, vücudun en karmaşık ve en fazla yük taşıyan eklemlerinden biridir. Günlük yaşamda yürümek, koşmak, merdiven çıkmak, çömelmek ve ani yön değiştirmek gibi hareketlerin sağlıklı şekilde yapılabilmesi için diz stabilitesinin korunması gerekir. Bu stabiliteyi sağlayan temel yapılardan biri de çapraz bağlardır. Özellikle sporcularda ve aktif yaşam süren bireylerde görülen çapraz bağ yırtılması, erken dönemde […]
Spor yaparken ani bir dönme hareketi, yanlış basma ya da beklenmedik bir düşme…Sonrasında dizden gelen bir “kopma” hissi, şiddetli ağrı ve üzerine basmakta zorlanma… Bu tablo, çoğu zaman çapraz bağ yırtığı ile ilişkilidir. Özellikle sporcuların ve aktif yaşam süren bireylerin sıkça karşılaştığı bu sorun, doğru şekilde ele alınmadığında diz sağlığını kalıcı olarak etkileyebilir. Bu yazıda, […]



